Sposób na zakaz
by Dorota Kuryło17:40:00
A co, jeśli usłyszysz od lekarza kategoryczny zakaz biegania? Raz już kiedyś to przerabiałam (ponad 20 lat temu). Pomogło? A gdzie tam. W ko...Read More
Słaba płeć?
by Dorota Kuryło07:35:00
O kobietach zwykło się mówić - "słaba płeć", ale czy rzeczywiście taka słaba? Dziś kobiety (przynajmniej w kulturach wywodzącyc...Read More
A może Galloway?
by Dorota Kuryło15:29:00
Pewnie każdy słyszał o metodzie marszobiegu Gallowaya. I pewnie wielu początkujących stosowała tą metodę świadomie lub nieświadomie i pewn...Read More
XI Dobrodzieńska Dycha
by Dorota Kuryło01:17:00
Najpierw były uciążliwe upały, a później lało i lało. Jeszcze dzień przed zawodami zapowiadali optymalną temperaturę i jakieś tam lekkie o...Read More
12 Městský běh Karvinou
by Dorota Kuryło01:00:00
Sobotę 09.07.16. spędziłam prawie biegowo. Prawie, bo choć wybraliśmy się na bieg do Karviny, to jakoś mi bieganie w Czechach nie leży. Ro...Read More
Jedz i biegaj
by Dorota Kuryło05:21:00
Jak jeść, co jeść i co w ogóle jest potrzebne w diecie sportowca? Szczególnie z nastawieniem na bieg długi z ultra włącznie? Każdy biegac...Read More
28 Sudecka 100
by Dorota Kuryło21:53:00
I osławiona Sudecka 100 za nami. Było gorąco, było ciężko, ale się udało. I możemy powiedzieć - zrobiliśmy życiówki! Mówią, że góry u...Read More
Mierz siły na zamiary
by Dorota Kuryło21:43:00
Po moich pierwszych zawodach w nowym życiu biegowym wydawało mi się, że wzięłam się ostro za sprawę treningów. Postępy były? Pewnie, że tak...Read More
Trudne powroty
by Dorota Kuryło21:30:00
Powroty do biegania, jak wszystkie inne powroty są trudne. I nie jest to żadne odkrycie. Tak się złożyło, że mój wypadł po ok. 6 lata...Read More
Subskrybuj:
Posty
(
Atom
)
