Header Ads

Header Ads
by 17:17:00
Szampańskiego Sylwestra i szczęśliwego Nowego Roku.  Wiele radości z biegania, samych życiówek i sukcesów  😊 :D Read More
by 03:28:00
Wielkimi krokami zbliża się koniec roku i wypadałoby zrobić jakieś podsumowanie. Tak więc, pomimo kilku miesięcy wymuszonej "zdrowotne...Read More
by 03:17:00
W tym roku, podobnie zresztą jak w poprzednim, zakończenie sezonu biegowego uczciliśmy na Strzeleckim Biegu Ulicznym im. E. Ferta. Jest to ...Read More
by 00:26:00
O 16 BIEGU WOKÓŁ ZALEWU RYBNICKIEGO piszą na FESTIWALU BIEGOWYM 😊 http://www.festiwalbiegowy.pl/biegajacy-swiat/wielki-final-rybnickiego-g...Read More
by 19:04:00
Zawsze pięknie jest zakończyć jakiś cykl. Właśnie minionej niedzieli mieliśmy okazję uczcić zakończenie tegorocznego GP ENERGETYKÓW i  RYBO...Read More
by 10:49:00
Znacie ten problem: jak to nie pobiec u siebie?  Przeważnie biegacze dzielą się na dwa gatunki pod tym względem: jedni nie odpuszcza, no bo...Read More
by 10:54:00
Śniegiem przysypało, deszczu napadało i wieje, jakby chciało zaczarować: a kysz, a kysz brejo jedną. Nic z tego jak na razie. Ale zanim z...Read More
by 09:38:00
Przysypało trochę śniegiem. Jedni się kurczą z zimna, inni się cieszą. Ale obojętnie jak by nie było, na trasie jest to tylko urozmaicenie ...Read More
by 07:25:00
Jeśli ktoś lubi poczytać o biegowych przygodach, to mam dla niego świetną propozycję. Pozycja autorstwa Magdaleny Ostrowskiej-Dołęgowskie...Read More
by 11:03:00
Od soboty skoro świt (znaczy od ok. 6 jak przystało na rasową sowę) na nogach do poniedziałku późnego wieczora. No może nie przez cały czas ...Read More
by 11:01:00
Znalezione w internecie. Pytanie, jak biegać w takich leginsach?  Chyba raczej szybko 😂 szczególnie wieczorami. Read More
by 22:53:00
Lubicie biegać w deszczu? A jak wam się podoba bieganie w ulewnym deszczu? Przy temperaturze ok. 10°C może się to okazać nawet frajdą ☺.  O...Read More
by 08:04:00
Długi listopadowy weekend obfitował w sportowe imprezy niepodległościowe. Nieomal każde miasto czy gmina organizowała swój bieg. W nie...Read More

Siedem pętli

by 11:32:00
Pogoda od rana zapowiadała się mało sympatycznie. Ciężkie, smętne niebo przytulało się do ziemi, opłakując minione ciepłe i pogodne dni z...Read More

To poszalałam

by 18:14:00
Maraton Karkonoski... hmmm...  Dużo o nim słyszałam. Ciekawostką jest fakt, że zapisy rozpoczęły się 1 października, a miejsc (limit 500 ...Read More

Jesienny cross

by 09:36:00
Jest taki bieg w Rybniku... 12. Gzelski Cross Jesienny :)  zaliczany do cyklu 16. Grand Prix Energetyków.  Cykl składa się z 6 biegów. Je...Read More

Dla Bereniki

by 21:33:00
Biegi charytatywne mają swoją niepowtarzalną atmosferę. Zawody rozgrywane z akcją charytatywną w tle, często bardziej przypominają happ...Read More

Głupie pytania

by 20:54:00
Płacić za to, żeby sobie pobiegać? Na ile kilometrów ten maraton? Na jaki czas biegniesz? Który byłeś? Po co jechać na zawody, skoro i ta...Read More

Wyluzuj

by 19:18:00
Znacie to? Jeśli czytacie tego bloga, to z pewnością dobrze to znacie. Już za parę chwil, za chwil parę... No właśnie, te ostatnie minuty...Read More

Rybnik górą :)

by 00:31:00
Jednego można być pewnym - na tej imprezie pogoda zawsze dopisuje. Chociaż sobota dawała nadzieję na ochłodę, ale próżne nadzieje. Słońce...Read More

Przełaje

by 07:48:00
Jednym z rodzajów biegów są biegi rozgrywane w terenie, tzw. biegi przełajowe lub cross. Czym się różnią od biegów ulicznych? W zasadzie p...Read More

Jedz i biegaj

by 05:21:00
Jak jeść, co jeść i co w ogóle  jest potrzebne w diecie sportowca? Szczególnie z nastawieniem na bieg długi z ultra włącznie? Każdy biegac...Read More

28 Sudecka 100

by 21:53:00
I osławiona Sudecka 100 za nami. Było  gorąco, było ciężko, ale się udało. I możemy  powiedzieć - zrobiliśmy życiówki! Mówią, że góry u...Read More

Trudne powroty

by 21:30:00
Powroty do biegania, jak wszystkie inne powroty są trudne. I nie jest to żadne odkrycie.  Tak się złożyło, że mój wypadł po ok. 6 lata...Read More
Subskrybuj: Posty ( Atom )